5 meilleurs exercices pour muscler ses triceps à la maison
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Jan 31, 2021
nous-toutes.com
💪🔥 TRICEPS EN BÉTON À LA MAISON 🔥💪Pas besoin de salle ni de matériel sophistiqué pour des bras toniques et dessinés ! Aujourd’hui, je te montre 3 exercices ultra efficaces pour muscler tes triceps, en utilisant seulement ton poids de corps et une chaise 🪑💥✅ Sculpte tes bras sans haltères�✅ Renforce tes triceps en profondeur�✅ Fais-le n’importe où, que ce soit chez toi ou ailleurs !💡 Conseil : Garde un bon contrôle du mouvement et joue sur l’amplitude complète pour bien solliciter les musc
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