Ćwiczenia dla otyłych (trening 60 minut) | Trening dla Kobiet
1:00:19
Ćwiczenia dla otyłych (trening 60 minut) | Trening dla Kobiet
43K viewsJul 19, 2021
YouTubeTrening Dla Kobiet
Ćwiczenia na brzuch dla początkujących / 10 minut / podstawowe ćwiczenia
11:02
Ćwiczenia na brzuch dla początkujących / 10 minut / podst…
136.3K viewsFeb 4, 2021
YouTubePaulina Sokół
JAK SCHUDNĄĆ Z UD W 2 TYGODNIE? ĆWICZENIA DO WYKONANIA W DOMU! 30 MINUT!
27:13
JAK SCHUDNĄĆ Z UD W 2 TYGODNIE? ĆWICZENIA DO WYK…
85.5K viewsApr 15, 2021
YouTubeKolasinska Podcast
SMUKŁE UDA W 30 DNI!/ JAK SCHUDNĄĆ Z UD W 30 DNI?/ TRENING DLA OSÓB POCZĄTKUJĄCYCH!
11:53
SMUKŁE UDA W 30 DNI!/ JAK SCHUDNĄĆ Z UD W 30 DNI?/ TRE…
228.3K viewsJan 26, 2021
YouTubeAnia Kolasinska Szemraj
JAK SCHUDNĄĆ Z UD I BRZUCHA? TRENING SIŁOWY W DOMU! 15 MINUTOWY TRENING BEZ SKAKANIA!
17:46
JAK SCHUDNĄĆ Z UD I BRZUCHA? TRENING SIŁOWY W DOMU! 15 MI…
118.6K viewsOct 14, 2020
YouTubeKolasinska Podcast
TRENING CAŁEGO CIAŁA NA ODCHUDZANIE 💜💜 30 min Ćwiczenia Cardio w Domu na Spalanie Tkanki Tłuszczowej
27:58
TRENING CAŁEGO CIAŁA NA ODCHUDZANIE 💜💜 30 min Ćwiczeni…
231.3K viewsJan 9, 2017
YouTubeTRECGIRL
FitYoga dla początkujących
24:43
FitYoga dla początkujących
75.8K viewsDec 2, 2015
YouTubeTrening Fitness
22:34
TRENING FITNESS | Ćwiczenia dla BARDZO POCZĄTKUJĄCYCH
873.2K viewsJan 11, 2021
YouTubeTrening Fitness
32:03
Trening BRZUCHA dla początkujących na leżąco 🔥 Proste …
1.5M viewsJan 6, 2020
YouTubeMonika Kołakowska
17:44
Trening odchudzający interwałowy 15min - dla początkujących | 13
5.4M viewsAug 27, 2015
YouTubeMonika Kołakowska
27:08
Trening Brzucha dla początkujących - Jak Ćwiczyć Brzuch w Domu - S…
116.9K viewsSep 5, 2017
YouTubeTrener Łukasz Choiński
15:44
BRZUCH I BOCZKI 15 minut / Wyzwanie 10-dniowe / Monika Koł…
2.2M viewsDec 22, 2020
YouTubeMonika Kołakowska
33:39
TRENING FITNESS DLA POCZĄTKUJĄCYCH
154.7K viewsAug 5, 2020
YouTubeTrening Fitness
14:30
STRETCHING CAŁEGO CIAŁA | rozciąganie dla początkujących
523.9K viewsOct 17, 2021
YouTubeTrening Fitness
32:20
TRENING POŚLADKÓW Z HANTLAMI | Modelowanie Sylwetki
204.2K viewsJan 18, 2021
YouTubeTrening Fitness
27:14
HIIT Trening Odchudzający | Monika Kołakowska
534.2K viewsNov 2, 2020
YouTubeMonika Kołakowska
47:08
STRENGTH TRAINING AT HOME with dumbbells | Daily Fit
125.8K viewsSep 14, 2020
YouTubeCodziennie fit
28:40
Challenge 🔥 Day 5: CARDIO full body workout
305.5K viewsMar 27, 2020
YouTubeMonika Kołakowska
30:22
Pilates 2 dla początkujących
424K viewsAug 18, 2016
YouTubeTrening Fitness
35:43
Pilates❣️ Trening dla początkujących | Brzuch, uda, poś…
684.2K viewsApr 24, 2018
YouTubeOla Żelazo
54:31
TABATA WORKOUT 55 MIN 🔥 BURN 900 KCAL 🔥STANDING EXERCISE…
3.3M viewsJul 15, 2019
YouTubeMonika Kołakowska
6:29
NAJLEPSZE ĆWICZENIA NA MIĘŚNIE DWUGŁOWE
8.9K viewsSep 20, 2020
YouTubeKarolina Orłowska
16:39
JAK SCHUDNĄĆ Z UD I BRZUCHA?/ TRENING BEZ SKAKANIA DLA PO…
278.9K viewsApr 26, 2020
YouTubeAnia Kolasinska Szemraj
15:07
Joga na Płaski Brzuch ♥ 15-minutowy Trening Brzucha
2.2M viewsSep 29, 2016
YouTubeMałgorzata Mostowska
33:27
Slimming CARDIO workout for SUPER BEGINNERS 💥 safe for KNE…
1.1M viewsJan 13, 2020
YouTubeMonika Kołakowska
28:44
Trening na spalanie tłuszczu dla początkujących / bez kondycji - 2…
240.8K viewsMar 22, 2021
YouTubeJak żyć długo, zdrowo i szczęśliwie?
11:32
Trening na płaski brzuch 10 MIN / Monika Kołakowska
2.7M viewsJul 12, 2021
YouTubeMonika Kołakowska
39:13
MOCNY Trening dla POCZĄTKUJĄCYCH, BEZ KONDY…
1.1M viewsJun 11, 2017
YouTubeCodziennie fit
14:12
Ćwicz przez 8 minut przed snem i zobacz, co się stanie w ciągu mies…
5.1M viewsJan 12, 2019
YouTubeJASNA STRONA
33:22
STARTER 2 FULL BODY - trening dla początkujących bez kondycji | …
702K viewsJul 27, 2020
YouTubeCodziennie fit
See more videos
Static thumbnail place holder

Short videos

0:15
cwiczenia.klasa.5 na TikTok
46K viewsSep 8, 2021
TikTokcwiczenia.klasa.5
1:49
3 ćwiczenia, które przynoszą 80% efektów treningowych
2.5K views3 months ago
TikTokkami.pirowski
0:19
Zestaw 3 ćwiczeń do wykonania w 5 minut dla o…
11.9K viewsMar 2, 2023
TikTokmr.mateuszjaskolski
7108627789485477126
Jan 15, 2023
TikTok
0:39
Najlepsze Ćwiczenie Rozciągające Czwórki? Co…
610 viewsJul 23, 2024
YouTubeBartosz Jarczok- Trening DoPorzygu
Ćwiczenia, których nie rób: unikanie błędów w treningu
78.9K viewsFeb 23, 2023
TikToktrener_piotr_szczech
1:39
Przykładowe ćwiczenia na ładniejsze ramiona
263.2K viewsJul 31, 2022
TikTokpodsztanga.pl
0:23
🏠DOMOWY ZESTAW ĆWICZEŃ NA DYSKOMFO…
5.3K views11 months ago
YouTubeMichal Boczkowski • HediUp
1:24
Ćwiczenia siłowe na ławeczce
6.6K viewsMay 16, 2021
YouTubeHomelike Fitness
1:17
Najlepsze ćwiczenia na plecy - ranking 2023
191.1K views2 months ago
TikToksadovsky7
1:14
Dzisiejszy trening siłowy - Zdrowy styl życia w akcji!
668.9K viewsAug 21, 2022
TikTok13healthylatka
0:20
Ćwiczenia na zmęczone nogi po całym dniu chodzenia
4.3K views4 months ago
TikToksieciunn
0:13
Magda na TikTok
16.7K viewsJun 21, 2022
TikTokfitmagda_lena
Wyprobuj te dwa swietne cwiczenia na plecy💪🔥 Jesli m…
64.9K viewsFeb 1, 2023
TikTokandrzej.walag
0:21
#cwiczenia #rozciaganie
16.1K viewsDec 25, 2022
TikTokbezpieczny_trener
0:30
3 Ćwiczenia na większe plecy 💪🏻 #shorts
2.6K viewsJun 10, 2022
YouTubeNowa Siła
1:00
Ćwiczenia na kręgosłup. Co to znaczy odpowiedni spos…
5.3K viewsFeb 16, 2023
YouTubeJanusz Danielczyk - Fizjoterapeuta z …
0:21
Kolejność ćwiczeń jest ważna jeśli chcemy rozwija…
21.7K viewsMay 10, 2022
TikTokarchitektsylwetki1
0:14
Ćwiczenia logopedyczne
859 viewsMay 3, 2023
YouTubeLogopeda dziecięcy rrr
0:24
Motywacja do ćwiczeń: Zacznij dziś z prostymi tren…
410.7K viewsAug 20, 2021
TikTokdannytrenuje
Static thumbnail place holder