El Increíble Hulk representa el camino hacia el dominio interior. La batalla de Bruce Banner nunca fue contra un enemigo externo, sino contra su propia mente y los detonantes que activan el estrés. La rabia puede servir para pelear… pero sin control, te destruye. En esta escena, el maestro de Artes Marciales Rickson Gracie le enseña a Bruce a usar la respiración diafragmática rápida (Kapalbhati Pranayama) para regular su sistema nervioso y contener al monstruo interior. Aquí 👇🏽 un enlace a un