David Mendoza on TikTok
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David Mendoza Bodybuilder. La verdad es que no soy tan disciplinado como ustedes piensan… Y honestamente no me importa, lo que sí, es que entreno más duro que cualquier otro 🤪 | David Mendoza
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David Mendoza Bodybuilder: Building Mental Health and Physique Progress
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Embracing the Golden Era: Classic Physique and Bodybuilding Journey
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Bi serie efectiva para estimular el desarrollo de los bíceps. 1) Contracción máxima | Codos adelante = 8 a 10 2) Estiramiento máximo | Codos atrás = 6 a 8 Completa con 1) Tensión estándar | Codos a los lados = 8 a 10 Entrena tus bíceps 2 veces por semana en conjunto con algún grupo muscular que haga sinergia como la espalda o los hombros. No necesitas un maratón de ejercicios, solo hacerlos bien. #classicphysique #fitnessmodel #bodybuilder #fitnessmotivation #workout #mutagenespoder #onlinecoach
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subiendo de nivel 💪#fitnesslifestyle #bodybuilder #classicphysique #muscles #fitnessmotivation
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2.8K views · 704 reactions | POST WORKOUT SHAKE Creatina 5 a 10 gr EAA’S 13 a 26 gr Dextrosa 25 a 50 gr | David Mendoza | Facebook
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La mayoría de las veces no tienes que pensar tanto y solamente afer…
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Mejorando Día a Día en el Gym: Motivación y Construcción Muscular
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