🍼 „Încă îți cere biberonul noaptea? Ce trebuie să știi despre somnul și rutina copilului” Noaptea biberon = obstacol pentru somn și rutină. 🌙 Hai să vedem ce se ascunde în spatele cererii și cum să gestionezi situația, blând dar ferm. 💛 #biberonuldenoapte #somnfarabiberon #rutinasanatoasa #parentingreal #cresterecopii #mameobosite #parinticonstienti #riseupfamily | Monica Zinca - Psihoterapeut de familie
1:00
🍼 „Încă îți cere biberonul noaptea? Ce trebuie să știi despre somnul și ru…
424 views1 month ago
FacebookMonica Zinca - Psihoterapeut de familie
Uneori somnul nu vine pentru ca nu e liniste in corp, nu pentru ca nu esti obosit. Ficatul, inima, stomacul — fiecare are propriul “ceas”. Cand nu le dam voie sa se linisteasca, raman in modul activ, chiar si noaptea. Ritualul de seara e mai mult decat miros placut: e o forma de permisiune. Cand atingi pielea cu intentie si respiri adanc, ii spui corpului “acum poti sa te odihnesti”. ✨Vetiver sustine calmul profund (ancorare, impamantare). ✨Guaiacwood aduce liniste si echilibru. Impreuna, spun a
Uneori somnul nu vine pentru ca nu e liniste in corp, nu pentru ca nu e…
330 views2 months ago
FacebookWonderland Essentials Community
💥👉 Cauza pentru care nu te ia SOMNUL noaptea. | Minte și Suflet
💥👉 Cauza pentru care nu te ia SOMNUL noaptea. | Minte și Suflet
17.5K views2 months ago
FacebookMinte și Suflet
😴 Ai probleme cu somnul? Adormi greu sau te trezești des noaptea? 🍌 Somnul nu depinde doar de stres – și alimentația contează! 👉 Alege o cină ușoară, cu 2 ore înainte de culcare. 🚫 Evită mâncărurile grase, grele sau picante. ✅ Consumă alimente cu triptofan – banana, ovăz, lapte, iaurt, nuci, migdale, curcan. 🌿 Magneziul ajută la relaxare – legume verzi, semințe, avocado, cereale integrale. 🍵 Ceaiul de mușețel sau roiniță calmează sistemul nervos. 🚫 Fără alcool, cafea sau energizante seara
1:48
😴 Ai probleme cu somnul? Adormi greu sau te trezești des noaptea? 🍌 …
13K views1 month ago
FacebookDr. Balint Iosif
71K views · 3.1K reactions | Noaptea a sosit în tăcere. Somnul se strecoară ușor-ușor printre gene. Nu rezista acestei dulci odihne, închide ochii și bucură-te de momentele de liniște. Somn ușor și liniștit! | Suflet de floare | Facebook
1:25
71K views · 3.1K reactions | Noaptea a sosit în tăcere. Somnul se streco…
71.7K views2 weeks ago
FacebookSuflet de floare
Bebe doarme mult? Tot ce trebuie să știi despre somnul nou-născutului
Bebe doarme mult? Tot ce trebuie să știi despre somnul nou-născut…
Dec 7, 2017
totuldespremame.ro
63K views · 2.6K reactions | 辰   Omul are nevoie de 6-8 ore de somn... Cine doarme mai mult sau mai puțin, trăiește mai puțin... | Sănătate - Dr. Virgiliu Stroescu | Facebook
3:34
63K views · 2.6K reactions | 辰   Omul are nevoie de 6-8 ore de so…
63K views2 weeks ago
FacebookSănătate - Dr. Virgiliu Stroescu
Somnul la copii. Câte ore trebuie să doarmă copilul în funcţie de vârst…
Aug 12, 2017
totuldespremame.ro
1:33
16K views · 456 reactions |  Vrei un somn mai odihnitor? Somnul b…
5.7K views2 weeks ago
FacebookDoctor Cezar
73 reactions · 15 shares | Somnul nu înseamnă doar odihnă, este esenți…
16.3K views2 weeks ago
FacebookFresenius Medical Care Romania
0:41
244K views · 7.6K reactions | Noaptea, corpul tău lucrează mai i…
115.1K views1 week ago
FacebookBlog Masaj24
0:33
21K views · 519 reactions | Lipsa oxigenului în creier îți face...
15.8K views1 week ago
FacebookSorin Gadola
8:04
22K views · 668 reactions |  De ce amanta imi turmenteaza MINTE…
22.8K views2 weeks ago
FacebookMinte și Suflet
1:10
114K views · 1K reactions | Te trezești noaptea tot mai des? Ar p…
68.1K views1 week ago
FacebookEndovascular Network
Ți s-a întâmplat să te trezești frecvent noaptea, între orele 1 și 3…
26.7K views4 months ago
FacebookDr. Mădălina Petre -Medicină preventivă
Insomnia nu e doar despre lipsa somnului. Este adesea semnul cla…
43.9K views5 months ago
FacebookDr. Mădălina Petre -Medicină preventivă
Somnul adevărat - cel dintre ora 23 şi apariţia zorilor
Feb 18, 2019
jurnalul.ro
0:06
3.2K views · 321 reactions | Mulți copii adorm mult mai repede și își...
36.9K views1 week ago
FacebookElena Bacrot Ciobanu
0:17
31K views · 375 reactions | Dacă te tot răsucești noaptea și nu...
16K views2 weeks ago
FacebookSorin si Diana Gadola
24:15
ATENȚIE: Nu mai beți APĂ seara! Vă fragmentează somnul | Dr. Emil Po…
24 views3 months ago
YouTubeDr. Emil Popescu
12:06
10.000 de Bărbați Confirmă: Această Poziție de Somn Restabilește Erec…
678 views1 month ago
YouTubeSănătate cu Dr. Gabriela Marin
3:22:52
Sunete de Ploaie pentru Somn - 99% Adorm Instantaneu cu Sunet de Pl…
176 views2 weeks ago
YouTubeRain Sounds For Sleeping
21:50
Vrei sa dormi Sănătos? Urmarește acest prim Episod din totalul de 3 …
222 views2 months ago
YouTubeAtlas Spiritual
18:59
Vitamina care PREVINE Nocturia și Nevoia de a Urina Noaptea!
3 months ago
YouTubeGhidul Sănătății
0:39
De ce nu poți dormi? 😴
156 views2 months ago
YouTubeAwakenAlive Clips
0:37
Cum să îmbunătățești somnul rapid? ⚡️
2 views1 month ago
YouTubeSomnUsorBebe
17:29
SECRETUL somnului profund! ADĂUGAȚI ASTA la ceai și DORMI…
4 views1 month ago
YouTubeSănătate Naturală
24:53
Cuvintele care deschid fluxul banilor în somn | Florence Scovel Shinn
423 views1 month ago
YouTubeChemarea Spiritului
16:11
Nocturnal awakenings at 3-4 am: how to find the cause and return t…
431 views3 weeks ago
YouTubeSfaturile Bunicii
11:19
DRINKING WATER every day, but WAKEING UP at night? Almost ev…
89 views2 weeks ago
YouTubeCu Burta Pe Carte
See more videos
Static thumbnail place holder