El suelo pélvico y su importancia para la salud de las mujeres ha p protagonizado una nueva sesión del seminario sobre ...

El suelo pélvico está constituido por un conjunto de músculos que se encuentran alojados en la parte baja de nuestra pelvis. Todos ellos configuran, como su propio nombre indica, el suelo de la pelvis ...

“El suelo pélvico es un conjunto de músculos que se extienden desde la parte delantera de la pelvis hasta el cóccix, en la espalda. Sostienen la vejiga, el intestino y el útero dentro de la pelvis”, ...

Inés Jiménez La fisioterapeuta que enciende Madrid con un método para hacer arder tus músculos Dra. Julie Smith: "La mente es como una sauna; está bien entrar, pero no quedarse demasiado tiempo" ...

El experto en suelo pélvico expone los 4 síntomas de un suelo pélvico dañado y necesitado de atención profesional ...

A partir de cierta edad, muchas mujeres comienzan a notar cambios en su cuerpo que afectan su bienestar, desde pequeñas pérdidas de orina hasta problemas digestivos. Lo que muchas no saben es que gran ...

Médicos y fisioterapeutas advierten: algunos entrenamientos muy populares, como el running o el crossfit, están creando un tipo de lesiones muy graves en mujeres jóvenes y sanas. Conoce la base de tu ...

Hay un momento en la vida en que no es abandono, sino amor a uno mismo, dejar determinadas rutinas de cuidado personal. Estamos sometidos a millones de mensajes que nos dicen lo que tenemos que hacer ...

La menopausia, el embarazo, el estreñimiento, la tos crónica, el sobrepeso y los deportes de alto impacto son algunos de los factores que pueden debilitar tu suelo pélvico. Puede que no te hayas ...

El suelo pélvico ha sido, durante décadas, una parte del cuerpo desconocida para la mayoría de mujeres. Y cuando no conocemos algo, solemos temerlo o sobreprotegerlo. Esto ha llevado a que muchas ...

Imaginemos una hamaca tejida con músculos, nervios y vasos sanguíneos. Así funciona el suelo pélvico: una estructura dinámica que sostiene vejiga, próstata, recto e intestinos. En los hombres, esta ...

Una de las causas de la debilitación de los músculos del suelo pélvico en hombres es el deporte de alto impacto, como es el running. Los problemas más frecuentes suelen ser: incontinencia urinaria, el ...