Bouger régulièrement, c’est bon pour le corps, mais aussi pour l’esprit ! Mais comment s’y prendre exactement pour avoir des ...

Nouvelle année, nouvelles résolutions… et souvent, l’envie de reprendre une activité physique. Mais pour de nombreux ...

Pour éviter les douleurs de dos et les bras chauve-souris, cet exercice nommé "tirage bûcheron" se révèle simple et efficace.

La musculation est particulièrement importante avec l’âge, car elle permet de conserver la force des muscles, des ...

À plus de 60 ans, le renforcement musculaire est un allié précieux pour préserver la mobilité, l’équilibre et l’autonomie au ...

Le 22 décembre 2025, une femme âgée d’une vingtaine d’années s’est présentée aux urgences de l’hôpital de Toulouse avec un bébé mort dans son sac à dos. La découverte, glaçante, a entraîné l’ouverture ...

Une femme de 23 ans a été arrêtée lundi à Toulouse après s'être présentée à l'hôpital munie d'un sac à dos où se trouvait le corps sans vie de son nouveau-né, a-t-on appris mardi auprès de la police ...

Popularisé en Floride, le grattage de dos professionnel fait son arrivée au Québec. Grâce à Scratcher Girls Montréal, vous pouvez vous faire gratter le dos et le cuir chevelu par une inconnue pour ...

l'essentiel Impressionnant depuis le début de saison, le défenseur du TFC Charlie Cresswell raconte comment il a changé ses habitudes pour devenir le joueur qu’il est aujourd’hui. Lorsqu’il a signé au ...

Aucune victime ne devrait payer une autre fois à cause d’un système qui choisit les chiffres plutôt que les vies. Photo: iStock «Les femmes qui demandent de l’aide à l’IVAC ont déjà payé le prix fort: ...

Publié le mercredi 5 novembre 2025 à 9:10 Médecin urgentiste et directeur médical de Doctissimo, le Stéphanois Gérald Kierzek présente son nouveau livre Ma Bible Doctissimo des symptômes pour toute la ...

Nul besoin d'être culturiste pour utiliser des bandes élastiques! Pourtant, c'est bien Eugen Sandow, le père du culturisme moderne, qui a inventé cet outil. Cet athlète allemand né en 1867 a créé et ...