Ejercicio. Carlos Parejo, entrenador: "Para acabar con los michelines de tu cintura, no salgas a correr todos los días: pon en práctica estos 4 ejercicios" Ejercicio. Álvaro Puche, entrenador: "El ...

Una simple caminata en el parque o cerca de tu casa te aporta beneficios integrales para la salud física y mental: mejora la ...

El ejercicio físico es fundamental para el ser humano y que, en el caso de los niños, ayuda a prevenir la obesidad, mejorar la agilidad, disminuir el riesgo de padecer osteoporosis, potenciar los ...

Una fila de 20 alumnos espera su turno para entrar al área del tablero y encestar la pelota de básquetbol. Una vez que un niño ha lanzado, se ubica en último lugar y espera unos 10 minutos por su ...

Antes de la pandemia de Covid-19, la clase de educación física era la única instancia a lo largo de la semana donde los escolares realizaban alguna práctica de actividad física que permitiera el ...

El experto asegura que para envejecer de forma saludable y vivir más años el ejercicio es algo obligatorio, pero debe ser ...

Hola! Escribo aquí a ver si me podéis echar una mano porque tengo un marrón encima de campeonato... Mañana tengo que preparar 3 horas de educación física con enanos de 8-9 años, y se me han acabado ...

Ejercicio. Nieves Bolós, entrenadora personal: "Correr a diario te deja más inflamada, prueba a hacer fuerza de 3 a 4 días a la semana, te desinflamará y definirá mejor tu silueta" Ejercicio. Marimi ...

La educación física no es un accesorio del currículo escolar, sino una necesidad biológica y social. Invertir en mejores ...