Comenzó practicando Pilates cuatro veces por semana y, con el tiempo se convirtió en instructora e inauguró su propio estudio ...

Cancer is striking younger than ever. In this episode of The Future You, survivors and an expert reveal what’s changing—and what you need to know about risk, diagnosis, and hope.

Marta Sánchez comparte con sus seguidores un carrusel de fotos en bañador luciendo tipazo. A los 59 años, la cantante es todo un referente fitness y, prueba de ello son sus abdominales y piernas tonif ...

In this excerpt from Women’s Health Strong & Fit After 40, Coach Ash shares a four-exercise stretching routine tailored for ...

If a shapely profile or less jaw pain sits high on your wish list, masseter Botox will deliver high-impact results. "By ...

' Fillers generally last longer than Botox,' reveals Dr Shotter. Botox wears off more quickly because it’s based on nerve signal interruption, while fillers take longer to fade because they remain as ...

Expertos en la salud del cabello revelan los beneficios reales, los riesgos y quiénes deberían evitar esta tendencia capilar ...

Este es el calzado perfecto para ir cómoda y arreglada a cualquier sitio sin tener que subirte a plataformas ni llevar los pies al aire.

Esa es la gran conclusión de dos estudios recientes que analizaron la caminata, la movilidad y la esperanza de vida. Las investigaciones sugieren que acelerar, incluso un poco, puede tener un gran ...

Olvídate de los hierros, los gritos de esfuerzo y las agujetas que te obligan a cancelar planes. El entrenamiento con poco peso y muchas repeticiones no solo tonifica: redefine el cuerpo femenino desd ...

Descubre uno de los secretos de belleza de Shakira en su rutina previa al alisado del cabello. Un acondicionador sin aclarado de su línea capilar 'Isima' que hidrata y actúa como protector térmico.

Con el paso del tiempo, lograr un rostro terso y luminoso en verano no tiene por qué ser ni caro ni complicado, si se escoge ...