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El truco de Crys Dyaz, fisioterapeuta, que tonifica tu abdomen sin que tengas que entrenar más
Proteger y fortalecer tu vientre y suelo pélvico nunca había sido tan fácil ...
El suelo pélvico y su importancia para la salud de las mujeres ha p protagonizado una nueva sesión del seminario sobre ...
La intervención, liderada por la ginecóloga Araceli Sánchez-Bayton, supone un avance en la cirugía reconstructiva del suelo ...
Por otro lado, el doctor Miguel Ángel Gómez cuenta que, al orinar de pie es posible «que no terminemos de vaciar del todo la vejiga, lo cual puede dar lugar a problemas de vía urinaria, como aumentos ...
Barcelona, 2026. La tecnología médica vive un punto de inflexión. Por primera vez, una plataforma de radiofrecuencia integra ...
El responsable de la unidad de urología funcional, urodinamia y suelo pélvico de Pontevedra explica las tres operaciones de ...
La regla 80/20 es la forma popular de referirse al Principio de Pareto , un concepto que se aplica a todos los campos y ...
El objetivo es acabar con el silencio que rodea a la menopausia. Para ello, Asun Arias lidera un proyecto de formación que ...
Cuando se trata de hacer ejercicio hay que buscar varias opciones para fortalecer el abdomen. Y sin salir de casa ...
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Entrenamiento en casa: ejercicios fáciles para hacer en 15 minutos
Nunca es tarde para incorporar el deporte a tu rutina. No importa si decides empezar a los 20, 30, 40 o incluso 60 años: lo ...
Puente de hombros de Pilates, el ejercicio mágico para tonificar todos tus músculos a cualquier edad
El puente de hombros de Pilates es pura magia. Se trata de un ejercicio dinámico y versátil que trabaja todo el cuerpo y en el que puedes progresar y evolucionar si aplicas cierta constancia. Es de ...
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