Facteur clé du succès des athlètes, la force du mental se travaille et peut nous servir dans la vie quotidienne. Contrairement à de nombreuses disciplines qui ciblent principalement le bas ou le haut ...

Au contact de l’eau froide, le pénis semble rétrécir. I s’agit d’une réaction physiologique normale liée aux mécanismes de thermorégulation du ...

On imagine souvent la vingtaine comme l'âge d'or de nos capacités physiques, cette époque où l'on récupère d'un marathon en une nuit et où les records personnels semblent tomber sans effort. En ce moi ...

«Il y a de plus en plus de publicités sur les aliments à haute teneur en protéines. D’où vient cette vogue ? Et y a-t-il des risques à abuser des protéines au-delà du fait qu’on risque ainsi de ne pas ...

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Pour « Le Point », Ghaïs Guelaïa livre ses astuces en matière de nutrition et d’entrainement pour développer force, ...

Samedi 14 février, le Petit Théâtre du Centre accueille deux évènements.De 11 heures à midi, Marc Fauroux animera son ...

Vous consultez nerveusement votre montre connectée toutes les heures, obsédé par l'idée d'atteindre ce fameux seuil fatidique ...

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Pendant huit mois à bord de la Station spatiale internationale, Sophie Adenot ne sera ni touriste de l’orbite, ni simple ...

Le carb cycling attire de plus en plus d’adeptes. Le principe de ce régime alimentaire est simple : varier la consommation de glucides selon les jours, en fonction ...

Découvrez comment la stimulation sensorielle des pieds influence les réponses du cerveau selon notre façon de marcher.