Fortalecer el suelo pélvico es fundamental para prevenir incontinencia y mejorar la postura. Aprende tres ejercicios que ayudarán a mantener esta área vital fuerte y saludable, potenciando también tu ...

Cómo quemar la grasa abdominal se convierte en uno de los mayores quebraderos de cabeza en las mujeres de más de 50 años.

Vox no quiere que hablemos de la menopausia. El PSOE presentó una proposición no de ley para potenciar la investigación científica sobre la menopausia y mejorar la información. No es una enfermedad pe ...

La caída del cabello es un problema común que afecta tanto a hombres como a mujeres, y puede tener un fuerte impacto en la ...

La medicina regenerativa proporciona alternativas innovadoras y mínimamente invasivas para aliviar los síntomas de la menopausia y mejorar la calidad de vida en esta fase crucial para las mujeres ...

Los fitoestrógenos son compuestos vegetales que imitan la acción de los estrógenos en el organismo. Pueden ayudar a compensar la reducción de esta hormona ...

Muchas mujeres, tabú por desconocimiento concluyen que ese momento significa la llegada oficial de la tercera edad.

El suelo pélvico es el conjunto de músculos que sujetan los órganos de la zona abdominal baja, tales como la vejiga o el ...

Jennifer Aniston reveló el entrenamiento que la mantiene en forma en la menopausia y lo que deben hacer las mujeres.

A partir de esta edad, los síntomas del envejecimiento se hacen más visibles y hay que actuar para frenarlos. El ejercicio ...

Con estos alimentos altamente recomendados, lograremos que contribuyan de manera única a nuestra salud hormonal, digestiva y ...