Lors du passage à la nouvelle année, la principale résolution est souvent de faire plus de sport. Si c'est votre cas, petit coup de pouce avec notre comparatif de 8 abonnements différents.

Quand on va mal, bouger peut sembler hors de portée. La dépression coupe l’élan, comme si le corps portait un sac trop lourd.

Faire du sport ! C’est la bonne résolution qu’ont pris 34 % des Français, selon un sondage pour la Fédération française ...

Avec l’âge, et notamment après 60 ans, les bras perdent souvent en tonicité et ont tendance à se relâcher. Une experte dévoile l’exercice le plus efficace pour renforcer la masse musculaire et ...

Découvrez les meilleures promotions des soldes d'hiver 2026 ! Retrouvez les dates clés, la durée des soldes et les offres incontournables des marques comme Nike, Apple, Samsung, Amazon et bien d'autre ...

“Ailes de chauve-souris”, "ailes de poulet"... Le manque de tonicité au niveau des bras est souvent source de complexe. Un phénomène qui est accentué à la soixantaine par la diminution naturelle de la ...

Chez les personnes âgées, la sarcopénie résulte de la baisse du nombre et de la taille des fibres musculaires et de facteurs externes comme la sédentarité ...

Pour commencer, tournez-vous vers des exercices simples de Pilates, et n’hésitez pas à les réaliser plusieurs fois, pour bien les intégrer avant de passer à des exercices plus avancés. Quels sont les ...

Microsoft propose avec les Surface une gamme variée d'ordinateurs portables, qui tentent de se démarquer grâce à des finitions soignées. Ces ordinateurs ciblent ainsi plusieurs types d'utilisateurs, ...

FiLMiC Pro est une application de caméra photo et vidéo disponible sur les téléphones ou tablettes compatibles (Android et iOS). L'appli FiLMiC Pro offre des réglages basiques, avancés et ...

Avast Ultimate 2025 a de solides arguments à faire valoir. Dotée d’un moteur de détection parmi les plus fiables du marché, capable de bloquer la quasi-totalité des menaces, y compris les ransomwares ...