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Mal gérés, les squats après 50 ans peuvent détruire genoux et dos ; apprenez les ajustements simples qui protègent votre mobilité et votre longévité.

Nouvelle année, nouvelles résolutions… et souvent, l’envie de reprendre une activité physique. Mais pour de nombreux ...

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Moins traumatisante pour les articulations que la course à pied, mais plus stimulante sur le plan cardiovasculaire que la marche classique, la marche rapide s’impose comme une activité idéale après 60 ...

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Pratiquer une activité physique régulière après 60 ans est essentiel pour préserver son autonomie et sa santé ...

La proposition de loi vise à répondre, à moyen terme, à une crise du logement structurelle. Outre une programmation de la politique du logement, la proposition de loi contient des mesures pour interve ...

Nous sommes le 18 janvier. Les résolutions du Nouvel An commencent déjà à s'effriter sous le poids de la grisaille hivernale ...

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