L’estate è alle porte e con lei arriva la voglia dell’abbronzatura, del mare, della spiaggia e dei vestiti leggeri. Il sole è vita, porta buonumore e permette di fare il pieno delle formidabili ...

Le gambe sono la prima parte del corpo a essere scoperta con l’arrivo della bella stagione. Ma come fare con la cellulite? Chiariamo una cosa: il fattore genetico non si può cambiare! Più del 95% ...

Le proteine sono presenti sia nel regno animale che in quello vegetale. Alcuni alimenti ne sono più ricchi di altri ed è per questo che è importante riconoscerli, così da inserirli in una buona dieta ...

La soia è un legume e come tale va calcolato il suo introito, non solo dal punto di vista nutrizionale ma anche calorico. Va considerato come equivalente a carne e pesce o ad altre fonti proteiche ...

Pocahontas: dalla forma classicamente rotonda; Belrubi: dalla forma tipicamente allungata; Gorella: dalla romantica forma a cuore. Al momento dell’acquisto, fate bene attenzione alla loro integrità ...

Tra il gruppo di alimenti da scegliere per mantenere una pancia piatta, al primo posto ci sono le verdure, che favoriscono la funzionalità intestinale; se l’intestino funziona correttamente, molto ...

La dieta chetogenica fa parte dei regimi alimentari dimagranti iperproteici che attivano il meccanismo della chetosi o acetonemia. Questa azione è una alterazione del metabolismo e comporta un ...

A nord di Kos, nel Dodecaneso, Leros occupa circa 53 km quadrati ed è una piccola isola ricca di storia consigliata solo a chi cerca un luogo da sogno nel Mediterraneo. Qui le giornate trascorrono ...

Questo ortaggio a foglia verde, appartenente alla famiglia delle Asteraceae, vanta origini nel bacino del Mediterraneo e si presenta in diverse varietà come l’indivia riccia, dalla foglia lunga e ...

I Dipartimenti di Salute Mentale registrano 854 040 assistiti l’anno (quasi 80 000 in più del 2022) e oltre 1 570 accessi quotidiani ai Pronto Soccorso per crisi psichiatriche. Nei giovani fra 18 e 24 ...

Manicure e pedicure sono d’obbligo in primavera. Un buon trattamento di rimozione di duroni e l’applicazione di prodotti per ammorbidire i talloni consentono di indossare con più serenità scarpe ...

Il lino è il protagonista della calda stagione e tra i capi perfetti per questo periodo vestiti, top colorati e pantaloni paperbag sono dei must irrinunciabili. Se pensiamo all’estate, oltre a ...