En lo que a expediciones se refiere, esta fue muy agotadora. En poco menos de 23 horas, el 3 de septiembre de 2021, Sean Greasley ascendió y descendió 8.849 m, una distancia que lo habría llevado a la ...

Los ejercicios con la máquina de subir escaleras son como levantarse de la cama por la mañana: parecen sencillos y fáciles, pero en la práctica son mucho más difíciles. No hay que subestimar esta ...

No es necesario contar con una cinta de correr o una suscripción mensual en el gimnasio para hacer actividad física. El entrenamiento cardiovascular más eficaz podría estar en tu hogar. Las escaleras, ...

Las escaleras mecánicas hacen la vida más cómoda en los grandes almacenes, en el metro o en el aeropuerto, pero pueden convertirse en una trampa para los niños, según advierten los expertos de Dekra, ...

El tren del metro llega a la estación durante la hora pico de la mañana; las puertas se abren y, cuando sales, haces fila para usar las escaleras eléctricas. Te haces a la izquierda y subes las ...

Si bien es tentador tomar el ascensor o la escalera mecánica en lugar de usar las escaleras, incluso subir solo unos escalones al día podría mejorar tu salud y tu mente. En lo que a expediciones se ...