Recordar a alguien de nuestro pasado es una experiencia común, ya sea un antiguo amor, un amigo perdido o un familiar con el que se tuvo poca comunicación. Estos recuerdos pueden aparecer en ...

Pensar en México, en sus retos, es pensar qué puedo hacer yo desde mi actividad. Viene un 2026 con alta incertidumbre y ...

Hay solo dos cosas que podemos controlar por completo, nuestros pensamientos y nuestro comportamiento. Nadie más puede elegir eso por nosotros. Pero, a veces, pensamientos intrusivos sobre eventos ...

Durante el primer tercio de la distopía de Ray Bradbury Fahrenheit 451, tiene lugar una conversación entre el protagonista, Guy Montag, y el antiguo profesor Faber, a quien el primero conoció tiempo ...

Si alguna vez te has quedado atrapado día y noche en un pensamiento tipo "por qué dije eso", "debería haber hecho otra cosa" o "lo estropeé por completo", enhorabuena: conoces la rumiación. No es ...

A menudo escuchamos frases como “quédate en el momento” o “vive para hoy”, y aunque la atención plena es innegablemente poderosa, las investigaciones muestran que mirar hacia el futuro, pensar en el ...