Le centre Amphitrite de Montbard a ouvert vendredi 21 novembre pour une soirée détente. Trente participants ont pu profiter de massages bien-être, ...

La méditation guidée aide à la relaxation et permet de trouver le sommeil plus facilement. Photo iStock Tensions, stress, insomnie... Écoutez une de ces six vidéos de méditation guidée pour vous ...

Nicolas Palacin, maître-nageur à Aquasud, a proposé une animation « Aqua-Zen », samedi soir. Une eau à 31º, lumières tamisées, musique douce : les conditions étaient réunies pour passer quarante ...

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La bibliothèque municipale propose de démarrer l’année en douceur et sérénité en organisant des animations autour de la zénitude. La bibliothèque départementale de prêt (BDP) a lancé une opération ...

Installé à Saint-Laurent-des-Autels, l’institut Douce et Zen se distingue par ses espaces spacieux et cocooning. Ses trois cabines douillettes permettent de profiter d’une large gamme de soins : ...

Un peu de douceur pour les fêtes. Avec son diffuseur Lilywood, Aromasound dévoile sa toute nouvelle enceinte « zen », cadeau idéal pour lutter contre la morosité ambiante. Son utilisation, d'une ...

Publié: 25 Octobre 2013 à 17h39 Temps de lecture: 2 min Partage : gym douce, relaxation, cuisine, diététique et mémoire, pour les seniors de la commune, programme et animation sous la responsabilité d ...