Usar música para meditar pode ser muito eficiente para quem está começando a jornada do autoconhecimento, pois é uma ferramenta que ajuda a reduzir o estresse e a preparar a mente para a concentração.

Sure! Here's the revised description with all the links removed: --- Musicas Relaxantes Instrumentais de Fundo para Tai Chi, Qi Gong e Yoga, Música para Relaxamento para Aliviar Stress, a Tensão e ...

A meditação tem sido cada vez mais reconhecida como uma prática eficaz para promover a saúde e o bem-estar. Em um mundo onde o estresse e a ansiedade são comuns, encontrar momentos de tranquilidade e ...

Musica para Meditação e Relaxamento, Musica Doce para Sonhar e Dormir toda a noite, Mùsica Positiva Buddha Tribe is your online free music provider for your entertainment and relaxation. For you there ...

Saiba quais gêneros musicais aumentam foco, impulsionam treinos e reduzem estresse. Links para playlists no Spotify, Deezer e YouTube.

Com um dia a dia cheio de informações, também resultado de um mundo digitalizado, é esperado que o cansaço físico se una ao mental, sobretudo após uma jornada desgastante que gera inúmeros estímulos ...

O Calm é um aplicativo de meditação e para dormir gratuito, disponível em celulares Android e iPhone (iOS). O app conta com músicas de fundo relaxantes, histórias calmas e traz exercícios para ...

Quem está começando a inserir a meditação no dia a dia, sabe o quão difícil esvaziar a mente. Não pensar em nada pode parecer muito mais difícil do que parece. Mas para quem está começando agora, ...

A música é terapêutica. Seus benefícios com a meditação são reconhecidos para melhorar a qualidade de vida das pessoas. Agora, pets também poderão usufruir da técnica por meio do aplicativo de ...

A variedade de recursos disponíveis é uma das principais vantagens do Insight Timer. Além das sessões de meditação guiada separada entre duração e níveis de experiência, o aplicativo oferece cursos, ...

Na noite desta sexta-feira, 250 pessoas se reuniram no Unibes Cultural para se desconectarem do mundo exterior e se concentrarem em suas mentes. Elas participaram de uma sessão de meditação e música ...