O cálculo de quanto beber de água por dia costuma gerar dúvidas, principalmente em dias muito quentes ou muito frios. Saiba ...

Existem tratamentos diferentes para a água que bebemos. Alguns deles possuem mais benefícios para a saúde e ajudam no processo de emagrecimento e isso acontece porque são mais ricos em vitaminas e ...

Não é novidade: a água compõe algo entre 50% e 70% do corpo humano, sendo essencial para processos fisiológicos importantes como transporte de nutrientes, controle da temperatura, manutenção das ...

A importância de beber água regularmente é amplamente conhecida, mas a quantidade ideal que cada pessoa deve consumir diariamente ainda gera dúvidas. A água desempenha papéis cruciais no corpo, como ...

A hidratação adequada é um dos pilares para manter a saúde e promover a perda de peso de forma eficaz e saudável. Sabemos que ...

Beber água é essencial para a sobrevivência humana. A água desempenha um papel fundamental em funções vitais como a regulação da temperatura corporal, a lubrificação das articulações e o transporte de ...

Mesmo com seus benefícios no emagrecimento, o consumo de água com gás deve ser moderado — Foto: Pexels Em estudo divulgado na segunda-feira (20) no periódico BMJ Nutrition Prevention & Health, um ...

Quando um médico, independentemente da especialização — cardiologia, nutrologia, dermatologia, entre outras —, é questionado sobre quais hábitos adotar para ter uma saúde de ferro, a grande maioria ...

Se você passou algum tempo nas redes sociais ou visitou um evento esportivo ultimamente, com certeza foi bombardeado por incentivos para beber mais água. Influenciadores e celebridades arrastam ...

Beber água ao acordar é um gesto simples, mas com impacto poderoso na sua saúde – KucherAV/iStock - Getty Images Você já parou para pensar que o primeiro gesto do seu dia pode definir como seu corpo e ...