¿Qué es el ayuno intermitente? El ayuno intermitente es una estrategia alimentaria que está ganando cada vez más popularidad ...

El ayuno intermitente ha cobrado mucha popularidad en los últimos años gracias a sus beneficios en la salud y el metabolismo, ...

El ayuno intermitente es un plan de alimentación que implica abstenerse de comer durante un lapso determinado. Con el paso del tiempo, este método se ha vuelto cada vez más popular entre personas que ...

En los últimos años, el ayuno intermitente se instaló como una de las tendencias más populares entre quienes buscan perder peso y mejorar su salud. Esta práctica propone alternar períodos del día en ...

Un estudio estadounidense asoció el ayuno con un mayor riesgo de muerte cardíaca, mientras que la dieta mediterránea mantiene el respaldo más sólido de sociedades médicas para prevenir enfermedades ...

Las células madre del folículo piloso no harían frente al estrés oxidativo asociado al cambio del uso de glucosa al de grasa. Sin embargo, se precisan más ensayos en humanos. El ayuno intermitente ...

El ejercicio y la nutrición no solo son vitales para mantener una buena salud, sino que también constituyen los pilares fundamentales del rendimiento deportivo. Sin embargo, el patrón de alimentación ...

Un nuevo estudio desvela una vía inesperada por la que el ayuno intermitente impulsa la función cognitiva: el microbioma intestinal. El ayuno intermitente es objeto de la investigación actual. Foto: ...